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仙台動次動~青葉區運動天堂大揭密

身為一個運動女孩,不能燃燒自己的熱量真的是渾身不對勁。畢竟運動不僅可以讓你保持身材,還很健康!所以每個人都應該要多運動XD 在仙台半年來一直在找可以運動的地方,接下來就讓我介紹一下仙台青葉區適合運動的地方吧~ 仙台銀髮中心 因為這個泳池離仙台車站非常近,所以我覺得他應該是仙台所有溫水游泳池中交通最方便的一個。雖然水道長度只有20公尺,但是因為不會人擠人,所以可以一直游一直游直到筋疲力竭。游泳池總共有四個水道,第一個水道是給一些初學者或老人家水中漫步用的,而其他三個水道則是給泳者的,在游泳專用的水道不能隨意停下來,或是休息,不然會妨礙到其他人喔。銀髮中心也有三溫暖室可以使用,算是設備滿齊全的。 但是,之所以名字叫做銀髮中心,就是因為他們主要開放的對象是老年人。所以年輕人們只能在下午五點到晚上八點使用。我通常會離開實驗室之後去游個兩小時,從六點到八點,狠狠地燃燒我的熱量。 ADDRESS: 980-0013 宮城県仙台市青葉区花京院1丁目3-2 POOL TYPE: 溫水游泳池 COST: 580¥/2hr (大人) OPENING TIME: 17:00~20:00 Sendai Mizunomori pool 游泳池環境很乾淨,可能是平日早上的關係,人沒有很多,可以好好享受25公尺的水道。旁邊有小孩子玩的淺水區和溜滑梯,是一個適合全家大小在假日享受清涼一夏的好去處!而且還有烤箱。烤箱的溫度比一般還低,可以待很久~ 唯一的缺點大概就是交通不太方便,如果有車的話比較好,但如果你不介意跳進泳池之前好好熱個身,騎腳踏車或走路去也是一個不錯的選擇。 ADDRESS: 4 Chome-1-1 Mizunomori, Aoba-ku, Sendai-shi, Miyagi-ken 981-0962 POOL TYPE: 溫水游泳池 COST: 580¥/2hr (大人) OPENING TIME: 9:00~21:00 廣瀨河步道 這個步道從澱橋開始延伸到牛越橋,全長大約一公里。這裡是我最喜歡的慢跑地點,因為可以邊跑邊享受廣瀨河的美景。通常我會大清早去晨跑30分鐘,慢慢跑的話大概可以燃燒180卡大卡吧XDDDD 另一個吸引人的地方是那裏空氣很好,因為在河邊旁邊也不是大馬路所以不會有很多車經過。這裡交通也滿方便的可以搭公車到澱橋附近(最近的站是尚絅中學校或仙台二高,牛越橋也有公車站),騎腳踏車去也不錯。 PS:河旁邊的空地很適合舉辦烤肉大會XD OPENING TIME: 24hr 仙台陸上競技場(Night running station) 如果你是屬於白天比較忙沒時間晨跑的人,你可以到仙台市陸上競技場的夜跑。付個300日円就可以享受專業級的跑道了。另外他們還提供淋浴間讓你免費使用,超級貼心的! 陸上競技場也是交通易達性很高的一個點,他就在JR宮城野站附近,走個五分鐘就到了,非常方便~ ADDRESS: 〒983-0045 Miyagi Prefecture, Sendai, […]